Đau cổ vai gáy - phòng ngừa và điều trị

Đau cổ vai gáy - phòng ngừa và điều trị

15/08/2024
Lượt xem: 188

Hiện nay, có rất nhiều người làm công việc văn phòng hay gặp tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu. Điều này ảnh hưởng đến công việc, gây ra nhiều khó khăn và bất tiện trong cuộc sống hằng ngày. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng đau vai gáy ở nhân viên văn phòng, vật lý trị liệu và phục hồi chức năng hổ trợ điều trị đau vai gáy hiệu quả như thế nào, các bài tập tại nơi làm việc cải thiện và phòng ngừa đau vai gáy ra sao. Những thông tin trên sẽ có trong  chương trình Alo Bác sĩ hôm nay, mời quý vị cùng theo dõi!