Ngày tết với những món ăn truyền thống như bánh chưng, bánh tét, thịt kho tàu, gà, vịt luộc… luôn dư thừa cùng tần xuất ăn uống cũng tăng dễ dàng khiến cho chế độ dinh dưỡng của bạn mất cân bằng. Ăn uống sao cho vẫn đảm bảo dinh dưỡng ngày tết vẫn đúng mức, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và ngon miệng là điều mà các bà nội trợ luôn quan tâm. Việc cần làm là biết phối hợp các thực phẩm khoa học và sắp xếp các bữa ăn hợp lý. Chương trình Sức Khỏe và cuộc sống hôm nay sẽ là những vấn đề về dinh dưỡng và sức khỏe ngày tết.