Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là một trong những cách giúp cơ thể khỏe hơn, tạo lớp hàng rào miễn dịch bảo vệ vững chắc, ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn có hại cho cơ thể. Tưởng chừng như công việc đó khó khăn nhưng lại cực kỳ đơn giản chỉ thông qua chế độ sinh hoạt, ăn uống, luyện tập thể dục thể thao đều đặn và tránh xa lối sống tiêu cực...