Các thí sinh tham gia được yêu cầu đeo ống thở, chân chèo và hoàn thành 2 lượt bơi trong một con mương dài khoảng 55m tại đầm lầy Waen Rhydd, mà không được sử dụng các kỹ thuật bơi truyền thống.
Các thí sinh tham gia được yêu cầu đeo ống thở, chân chèo và hoàn thành 2 lượt bơi trong một con mương dài khoảng 55m tại đầm lầy Waen Rhydd, mà không được sử dụng các kỹ thuật bơi truyền thống.